Il y a quelques semaines, j'ai reçu Frédéric Chaze au studio pour réaliser ses portraits professionnels Linkedin. Nous avons beaucoup parlé de ma peur quand je dois m'exprimer en public. Coach et formateur en Prise de parole en public, Frédéric Chaze nous donne aujourd'hui quelques conseils pour surmonter son trac et même prendre plaisir à faire cet exercice ! Tout le monde a le trac ! Silencieux, invisible et parfois… honteux, le trac peut se traduire par des sensations phys